仕事でミスして怒られると、 自分が駄目だと思っていちいち凹む。 なので神経質で完璧でなきゃいけない・・と自分を責める。 その理由は、「自己肯定感の低さ」 色んなサイトを見て理由は知っていたけど、 今まで褒められて育ってきた私にはピンと来なかった…